Ela me dá a condição de conhecer mais e me auto-avaliar a cada dia. Ajuda a quebrar as barreiras e os limites que vemos e enfrentamos em nosso dia-a-dia.

Como na capoeira trabalhamos muito com o imediato, cada atitude requer uma resposta rápida. Aprendemos então a lidar com isso e, quando começamos a trabalhar com esta parte imediata, cada vez mais temos que nos aperfeiçoar.

As pessoas que vivem na capoeira tornam-se verdadeiros homens e, nos momentos da dificuldade, todos mostrarão seu verdadeiro caráter.

A minha luta é estar melhorando a cada dia e refletindo isto na vida dos meus alunos. Entendo a capoeira como a vida. Não consigo falar da capoeira separando da minha vida.

É o meu dia-a-dia, a forma que eu me relaciono com as pessoas, que eu conduzo a minha vida, porque uma coisa que eu guardo e o que meu mestre sempre me ensinou é: “Que o capoeirista deve ter dignidade”.

Não há nada melhor do que não precisar ficar vigiando seus atos, a fim de ter que cumprir aquilo que diz sem acreditar nisso, o importante é fazer que sua vida seja um exemplo de sua filosofia, daquilo que você acredita e pratica.

A capoeira não é só movimentos, antes do saber, tem que existir o sentir.

A Capoeira entre as lutas é a mais amável que existe no mundo. Deus a designou que fosse puro e belo.

Mestre Pernalonga

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